2022年8月– date –

小腹が空いたときの間食として、毎日食べていたくるみですが、ふと、食べすぎているのでは?食べすぎても大丈夫?と気になったので調べてみました。 体に良い食べ物として有名なくるみですが、食べすぎるとどうなるのか?　一日に食べる適量はどのくらいなの...